2018-08-06から1日間の記事一覧
八月に入り、以下のことを習慣として続けるという目標を立てた。 1. 毎日遅くとも八時までには起きて、朝ごはんを食べる。 2. 毎日一度は外に出て、体を動かす(散歩、筋トレなど) まったくもって低レベルな目標であるが、今までの自分はこのレベルのことです…
八月に入り、以下のことを習慣として続けるという目標を立てた。 1. 毎日遅くとも八時までには起きて、朝ごはんを食べる。 2. 毎日一度は外に出て、体を動かす(散歩、筋トレなど) まったくもって低レベルな目標であるが、今までの自分はこのレベルのことです…